El Reprocessing Soft Fitness © o Fitness Abdominal Hipopressiu està basat en la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (R) del Doctor Marcel Caufriez.
Després d'anys d'estudis i investigacions i de treball al camp del tractament, ara arriba al Fitness per a convertir-se en el fitness preventiu ideal.
Les investigacions mostren la seva eficàcia en:
-El millor sistema per a reduir la cintura
-Els exercicis més eficaços per a solucionar el mal d'esquena i millorar la postura
-Un mètode molt efectiu per a millorar el rendiment esportiu
-La més ràpida recuperació post-part
Objectius del RSF ©:
-Reduïr el perímetre abdominal fins a un 8%
-Millorar la postura i reduir el mal d'esquena
-Augmentar el to del sòl pèlvic i de la faixa abdominal en un 58%
-Millorar les prestacions sexuals a l'incrementar la quantitat de sang que arriba al sòl pèlvic
-Evitar i frenar la incontinència urinària
-Augmentar la força en un 20%
-Millorar la vascularització i la resistència
-Augmentar la força explosiva i la capacitat anaeròbica a l'augmentar el metabolisme fins a un 15%
