¿Necesitas ayuda para conseguir tus objetivos?
¿Tienes dudas sobre cómo entrenar?
¿Necesitas consejos nutricionales?
Yo puedo ayudarte a través de la web, y puede ser de dos maneras, según tus intereses y necesidades:
- Podemos quedar un día, utilizando la promoción de la sesión de inicio de entrenador para poder conocernos, saber tus hábitos de trabajo, nutricionales, calidad de vida y tu historial de hábitos deportivos o de actividad física. Realizaríamos unas pruebas musculares y cardiovasculares, así como las mediciones de perímetro y grasas corporales, IMC, etc. De esta manera, podré proponerte un plan específico para lo que necesites y para desempeñarlo en el lugar que lo necesites: casa, gimnasio, al aire libre… A través de ejercicios, pautas y normas que deberás seguir para conseguir lo que tú deseas, siempre y cuando vayamos progresando y controlando juntos u entrenador.
- Contestando a unas preguntas vía e-mail puedo proporcionarte un programa de entreno personalizado. Con un coste inferior a la anterior opción, pero no tan específico debido a una probable falta de información.
No tienes que pensártelo. Envíame el correo para poder charlar y así conseguir tus objetivos juntos.
